Главная / Красота и здоровье / Жир может быть здоровым

Жир может быть здоровым

Если вы заботитесь о своем здоровье, то следует пересмотреть питание. В первую очередь исключить жирную пищу. Но есть и менее радикальный способ. Для тех, кто привык питаться вкусно и полезно масло из виноградных косточек станет настоящей находкой. Виноградные косточки, из которых выжимается масло, имеют очень низкое содержание насыщенных жиров, в то же время очень высокий уровень полиненасыщенных жиров.
Жир может быть здоровым
Масло из виноградных косточек является уникальным природным лекарством от атеросклероза и болезней сердца. Высокое содержание линолевой кислоты, которым может похвастаться масло из виноградных косточек, приводит к снижению уровня «плохого» холестерина в крови. Эта кислота, чрезвычайно важная для организма, не вырабатывается человеком. Между тем, она выполняет роль «транспортера» насыщенных жиров, так что они передвигаются в места, подходящие для их хранения. Источником линолевой кислоты может быть только пища.

0

Автор публикации

не в сети 5 часов

Василий

6
Комментарии: 3Публикации: 216Регистрация: 23-06-2017

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*