Главная / Архив меток: курица

Архив меток: курица

Курочка с овощами

На 2 порции: 1 лук-порей, 1 помидор, 1 кислое яблоко, 1 ст.л. рапсового, масла, 1/2 ч.л. карри, 1 ч.л. тминных листочков, 2 маленькие порции куриного филе. Сначала готовим начинку из овощей. Для этого овощи моем, чистим, разрезаем: порей — на продолговатые дольки, яблоко и помидор на кубики. Смазываем сковородку рапсовым маслом и тушим 4 мин. порей, потом добавляем к нему ...

Читать далее »