Главная / Красота и здоровье / Мы за здоровый образ жизни!

Мы за здоровый образ жизни!

Мы за здоровый образ жизни!
У каждого из нас свои понятия о здоровом образе жизни и активном отдыхе. Одни выбирают занятия фитнесом, другие – регулярно бегают по утрам, третьи – занимаются в тренажерном зале. Но объединяет их общая цель – здоровье и высокая продолжительность жизни. Чтобы изменить свою жизнь и начать тренироваться – приходите в спортивные залы Высшей лиги.Мы за здоровый образ жизни!
Мы за здоровый образ жизни!
Преимущества персонального тренинга:
безопасность;
техника;
результативность.
Опытный тренер составит персональную программу тренировок, покажет, как функционирует тот или иной тренажер, подстрахует при выполнении тяжелого подхода, покажет технику выполнения конкретного упражнения. Индивидуальную программу рекомендуется менять каждые два-три месяца, во избежание привыкания и повышения результативности, с учетом вашей персональной функциональности.

Преимущества тренировок в спортивном зале

Тренируясь со свободными весами вы:

1.Укрепляете сердечнососудистую систему.
2.Избавляетесь от лишнего веса.
3.Ускоряете процесс метаболизма.
4.Улучшаете общее самочувствие.
Кроме того, занятия на тренажерах оказывают прекрасный психотерапевтическое действие: каждый раз вы выходите из привычной зоны комфорта и преодолеваете свою лень, становитесь, день ото дня, уверенными в своих силах, воспитываете свою силу воли. Поверьте, в самом скором времени ваши усилия будут вознаграждены, и вы будете ловить на себе восхищенные взгляды прохожих. Этот эффект не только от подтянутой стройной фигуры, но и от внутренней энергии, которую вы будете излучать.
Мы за здоровый образ жизни!
Зонирование тренажерного зала: подробное описание

Универсальный тренажерный зал состоит из кардиозоны и силового оборудования, уютной зоны для релаксации после тяжелой тренировки. Спортивные залы Высшей лиги оборудованы новейшими тренажерами и просторными зонами для заминки и стретчинга. В кардиозоне расположены беговые дорожки, эллипсоидные тренажеры, различные типы велотренажеров. Все перечисленные тренажеры имеют интеллектуальные системы контроля пульса и частоты сердечных сокращений. Силовые тренажеры имеют надежное основание, крепкий каркас, комфортные сидения, которые можно регулировать, они безопасны и надежны в эксплуатации. Кроме того в зале всегда находится дежурный тренер, который проконтролирует исправность каждого тренажера, поможет отладить технику выполнения конкретного упражнения, подстрахует при использовании тяжелых весов.
Мы за здоровый образ жизни!
Спасибо за проявленный интерес к данной информации. Мы будем весьма признательны, если Вы прокомментируете прочтенное, оставите отзыв или просто выскажитесь. Нам важно Ваше мнение, так как оно помогает улучшать содержимое нашего сайта Товарчики.рус и показывать разные точки зрения на озвучиваемые вопросы.Кнопочки находятся ниже.

0

Автор публикации

не в сети 2 дня

VeseloNotki

60K
Комментарии: 7Публикации: 228Регистрация: 23-06-2017

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*